Dobrý den,
je možné, že trpíte křečemi svalů, což je častý problém. Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit křeče svalů, včetně nedostatku minerálů, dehydratace, přetížení svalů, nedostatečného protahování svalů nebo nervových poruch. Je také možné, že křeče jsou způsobeny nějakou zdravotní poruchou, jako je například cukrovka, hypertyreóza nebo Parkinsonova nemoc.
Pokud se vám křeče často opakují, můžete se poradit s lékařem, který vám může poskytnout podrobnější vyšetření a diagnostikovat příčinu vašich křečí. Pokud se ukáže, že je nedostatek minerálů jako například hořčíku nebo draslíku, může vám lékař doporučit příslušné doplňky stravy. Důležité je také dostatečné pití tekutin, pravidelné protahování a pohyb obecně. relaxace svalů.
Pokud byste hledal doplňky stravy doporučujeme navštívit náš eshop
https://eshop.doktor.cz/vyhledavani/?string=doplňky+stravy+hořčík+
Přejeme Vám pevné zdraví a hodně aktivit.
Iveta Nejedlá, Doktor.cz,
moderátor
